Ameixa Seca Com Caroço

A ameixa seca com caroço é uma fruta desidratada rica em fibras, potássio e antioxidantes, excelente para saúde intestinal e ossos. A tabela nutricional para uma porção de 30g é a seguinte:

Componente Quantidade por 30g
Valor energético (Kcal) 72
Carboidratos (g) 19
Açúcares totais (g) 11
Açúcares adicionados (g) 0
Lactose (g) 0
Galactose (g) 0
Proteínas (g) 0,7
Gorduras totais (g) 0,1
Gorduras saturadas (g) 0
Gorduras trans (g) 0

Ameixa seca com caroço contém fibras que favorecem o trânsito intestinal, além de potássio e antioxidantes. Consuma cerca de 30g/dia. Armazene em local fresco, seco e bem fechado para manter a maciez.